Хобби переросло в профессию. Как я стала фитнес-тренером.

​

К спорту я всегда относилась с большой любовью. В школе с удовольствием посещала физкультуру, ходила на хореографию и танцы.

В то время (2019 г, до пандемии), домашний фитнес был развит плохо. Тяжело было найти полноценную тренировку, которую можно выполнять с тренером вместе, были только примеры упражнений. Поэтому пришлось учиться составлять из упражнений программы. Меня это очень увлекало, я смотрела новые упражнения, изучала технику выполнения упражнений и решила

организовать группу фитнеса, ведь, помимо меня есть еще женщины, которые занимаются дома и не могут найти хорошую тренировку для себя.

Люди поняли, что это не пустая трата времени, а реально эффективно.

Занималась я, почти, каждый день, это приносило мне большое удовольствие, а когда увидела результат, то мотивации стало еще больше.

После двух месяцев регулярных тренировок, результат поразил меня еще больше. Мышцы стали выделяться, сформировалась красивая спина, прорисовался пресс, округлилась попа. руки стали сильнее. Результаты проявлялись не только во внешнем виде:

• улучшилось здоровье;

• появилось больше энергии;

• увеличилась выносливость;

• повысилась самооценка;

Я поняла, что получаю удовольствие от тренировок и готова учить, мотивировать других на достижение желаемого результата.

​